حمية و رشاقة

فوائد التمر للرجيم مهمة و فعالة في انقاص الوزن و التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، بسبب محتوىالتمر علىالالياف التي تسهل عمليه الهضم و كذلك السكريات التي تعطي الشعور بالشبع

رجيم نوع الجسم المناسب للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة المزعجة و التمتع بجسم رشيق. رجيم نوع الجسم يختلف من امرأة الى أخرى