حمية و رشاقة

الحميات الغذائية السريعة خاصة تلك التي يروج لها المشاهير على مواقع التواصل الاجتماعي مثل حمية كيتو والحمية الغنية بالبروتين يجدها الدكتور محمد الحداد مؤقتة وغير دائمة بل يمكن ان تتسبب باضرار على الصحة على المدى الطويل وينصح باتباع حمية تتناسب مع كل جسم

رجيم الماء لإنقاص الوزن في أسبوع برمضان، المتداول عبر النت لا يفضل اتباعه دون استشارة الطبيب، لذا تعرفي على الطريقة الصحية للاستفادة من الماء لإنقاص الوزن في رمضان