حمية و رشاقة

تمارين رياضية للتخلص من دهون الظهر سريعاً تجعل ملامح ظهرك مفتولة، جذابة و متناسقة، و تمنحك الإطلالة الرشيقة التي ترغبين بها.

نقص الفيتامينات في الجسم يمكن ان يؤدي لتراكم الدهون وزيادة الوزن لذا ينصح الخبراء بتناول بعض الفيتامينات التي تساعد في انقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم خاصة منقطة الخصر وكذلك تقليل الشعور بالجوع وتخليص الجسم من السوائل مثل فيتامين بي وفيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين د