حمية و رشاقة

اسباب دهون البطن المزعجة عند النساء، تتعدد اسباب دهون البطن المزعجة عند النساء، و منها تناول الطعام بكميات كبيرة، وقلة الحركة والنوم والضغط العصبي والحمل وتقدم العمر

تمارين لتنحيف دهون الظهر وشد ترهلاته تمارين منزلية لا تحتاج الى الكثير من الوقت. تمارين لتنحيف دهون الظهر و شد ترهلاته تجعل ملامح ظهرك جذابة و متناسقة.