حمية و رشاقة

طريقة تنحيف البطن فقط دون الجسم بدون رجيم في اسبوع من أهم اهداف كل أمرأة تبحث عن الرشاقة و الجسم الممشوق. تنحيف البطن فقط دون الجسم بدون رجيم في اسبوع من خلال بعض التصرفات و العادات اليومية التي من شأنها أن تساعدك في تنحيف البطن بسرعة.

الفرق بين حرق الدهون وحرق العضلاتوتعد كل من الدهون والعضلات مكونات أساسية وحيوية في الجسم، إلا أن كتلة الدهون أكبر من كتلة العضلات وزيادتها يمكن أن تشكل خطراً على حياة وصحة الإنسان. والفرق بين حرق الدهون وحرق العضلات أن العملية الأولى مرتبطة بالتمثيل الغذائي أما الثانية فلها علاقة بتمارين ورياضات محددة