الأم و الطفل

الأم و الطفل

اهم النصائح الغذائية للاطفال النباتيين، التأكد من حصولهم على البروتينات والفيتامينات الاخرى كالحديد والكالسيوم وفيتامين B12، ومن اهم النصائح الغذائية للاطفال النباتيين ايضا، تقديم الخضروات الداكنة لهم والمكسرات وكذلك الحبوب المدعمة