فوائد الهيل لعلاج الاكتئاب

تتعدد فوائد الهيل لعلاج الاكتئاب وهي تظهر بشكل فعال عند استخدام زيت الهيل، فالزيوت عبارة عن مستخلص للفوائد و العناصر الغذائية و الكيميائية من النبتة، وتكون مركزة أكثر، والهيل من أقدم أنواع النباتات التي كانت تستخدم في العلاجات الشعبية والمنزلية.

فوائد الهيل لعلاج الاكتئاب:

• تناول الهيل يعالج الاكتئاب، بسبب احتوائه على مضادات للاكتئاب.
• زيت الهيل يستخدم في التدليك حيث ينشط الدورة الدموية  ويعزز الصحة، وهو ما يعود بالفائدة على الحالة النفسية.
• الهيل يعتبر من أفضل أنواع النباتات التي تقلل من التوتر عند استنشاقها.
• الهيل يساعد على الاسترخاء ويحسن الحالة النفسية.

طريقة استخدام الهيل في علاج الاكتئاب:

• شرب المشروبات التي تحتوي على الهيل مثل القهوة العربية.
• إضافة الهيل للطعام.
• يمكن عمل حليب مع مسحوق الهيل وشربه في الصباح.
• استخدام زيت الهيل في التدليك ومع ماء الاستحمام.
• يمكن إضافة زيت الهيل إلى جهاز التعطير المنزلي واستنشاقه.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.