أضرار الإفراط في تناول حلويات العيد

يتميز عيد الفطر في الدول العربية بالحلويات و أنواع الشوكولاتة و العصائر المحلاة، فلا يخلو منزل منها، وكرك الضيافة والزيارات العائلية المتعددة سبب رئيسي للإفراط في تناول الحلويات في العيد، إلا أن لذلك أضرار عدة على الصحة وهي:

أضرار الإفراط في تناول حلويات العيد:

• السمنة هي أحد عواقب الإفراط في تناول الحلويات.
• الحلويات غنية بالدهون التي تتسبب في رفع نسبة الكوليسترول و بالتالي الإصابة بأمراض الشرايين و القلب.
• السكريات تسبب تلف خلايا البشرة، والإصابة بالشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد.
• الحلويات تضعف الجهاز المناعي.
• يرتبط السكر و الدهون بأمراض السرطان.
• الحلويات تسبب الخمول و الكسل.
• تسوس الأسنان أحد ضرار حلويات العيد.
• الإفراط في تناول السكريات يزيد من حالات الاضطرابات النفسية.
• حلويات العيد تؤثر على صحة العيون والإبصار.
• الملونات الصناعية و المواد الحافظة في الحلويات تؤثر على الصحة.
• الإفراط في تناول الحلويات يؤثر على القدرات الدماغية.
• الاضطرابات الهضمية تنتج من الإفراط في تناول الحلويات.
• الحلويات تزيد من ظهور الالتهابات المهبلية.
• تؤدى إلى مشاكل في الكلى والبنكرياس.
• حلويات العيد تؤثر على ضغط الدم.
• تسبب الصداع المزمن.