البخور : فوائد و أضرار صحية

يعتبر البخور من أكثر المواد المستخدمة للتعطير في الوطن العربي و الخليجي تحديدا، حيث يمتاز برائحته العطرة الجميلة ذات الطابع الشرقي العربي المميز، و التي ليس لها أي مثيل.

إلا أن فوائد البخور لا تقتصر فقط على رائحته الذكية، بل إن له العديد من الفوائد الصحية التي تدفعنا إلى استخدامه، و كذلك للبخور بعض الأضرار الصحية التي يجب الحذر منها.

الفوائد الصحية للبخور

- يزيد البخور من القدرات الذهنية، فهو يعزز من القدرة على التفكير و زيادة الوعي، كما أنه يفيد في زيادة القدرة على التركيز، و هذا لأنه يعمل على تنقية الهواء من التلوث، و عند استنشاقه يعطي العقل إشارات لتنبيه الجسم بضرورة طرد السموم.

- يستخدم البخور لعلاج الضعف الجنسي، حيث أن استنشاق البخور يؤدي إلى زيادة القدرات الجنسية، فهو يعمل على تحفيز المثيرات العصبية و التي تحفز و تزيد من القدرة على الانتصاب و تعالج حالات الضعف الجنسي للرجل و المرأة.

- يساعد البخور على تحفيز الإبداع، فالرائحة المنبعثة من البخور كالأعواد النباتية تفيد في تنظيف الدماغ من الطاقة السلبية، و يمد الجسم بالطاقة عند استنشاقه، مما يزيد القدرة على التخيل و الإبداع.

- يساعد استنشاق البخور على استرخاء الجسم و الشعور بالراحة و تهدئة الأعصاب و علاج الأرق، حيث يحسن من الحالة النفسية، و يعالج الاضطرابات النفسية الناتجة عن الحياة اليومية و المواقف الضاغطة، و التي تسبب التوتر و القلق.

-  يستخدم البخور في التعقيم، فهو يساعد على قتل الجراثيم لأن به خصائص مطهرة و معقمة للهواء من البكتيريا، فالبخور يحافظ على بيئة نظيفة و صحية، و يمنع انتشار أو انتقال العدوى.

- يساعد البخور على علاج و تخفيف آلام الصداع، فاستنشاق رائحة البخور تحفز الدماغ على إفراز هرموني الدوبامين و السيروتونين المعروفين باسم "هرمونات السعادة"، و التي توسع من الجيوب الأنفية، و تساعد على توازن ضغط الدم في الجسم.

الأضرار الصحية للبخور

تتوقف الأضرار الصحية للبخور، على طريقة الاستعمال الخاطئة المصاحبة لإشعال أعواد البخور، ومن أبرز هذه الأضرار:

- البخور المحترق يزيد من حساسية الصدر خاصة عند الأطفال و كبار السن، خاصة و أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية الصدر بشكل عام و لا يستطيعون استنشاق الروائح العطرية، و من ضمنها البخور، فيعانون من العطس و السعال عند استنشاقه، و زيادة الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي.

- حرق البخور في المنزل يسبب تلوث الهواء بمواد سامة مثل الرصاص و الحديد مما يسبب ترسب الشوائب في الدم، و قصور في كفاءة الكلى على المدى البعيد.

- استنشاق البخور لمدة طويلة قد يسبب مشاكل في الأوعية الدموية.

- استنشاق البخور المحترق يسبب مشاكل في الرئتين، و يكون الشخص عرضة للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن و التهاب الشعب الهوائية و الربو، و هذا لانبعاث غازات سامة مثل الفورمالين و أول و ثاني أكسيد الكربون و أكسيد النيتروجين.

فوائد واضرار الحبوب المنشطة و المهدئة

فوائد واضرار المكملات الغذائية

شروق هشام – محررة صحافية تقيم في الرياض، انضمت لمجلة "هي" عام 2012 للعمل في قسم السعودية، متخصصة في الفنون واللايف ستايل والأزياء والجمال. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الهندسة المعمارية من جامعة دار العلوم في الرياض.