تحذير: الإفراط في القهوة مضر بالصحة

إذا كنتِ من المولعات بشرب القهوة يجب عليكِ أن تنتبهي، فقد وجدت دراسة أميركية جديدة قام بها باحثون من جامعة ساوث كارولينا، أن هناك إرتباطا وثيقا بين كثرة تناول القهوة وبين زيادة مخاطر الوفاة خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما. وقد وجدت الدراسة أن ثمة نحو نسبة 21 في المئة زيادة في معدل الوفيات بين أولئك الذين يشربون أكثر من 28 فنجاناً من القهوة أسبوعيا أو أربعة فناجين من القهوة يوميا. ووجدت الدراسة أن خطر الوفاة كان مرتفعا بأكثر من 50 في المئة لدى الرجال والنساء الذين كانوا أصغر سنا من 55، لكن لم تلاحظ أي آثار سلبية على متناولي القهوة الذين تزيد أعمارهم عن 55. وفي هذه الدراسة قام الباحثون بفحص استهلاك القهوة لدى أكثر من 43،000 فرد تتراوح أعمارهم بين 20 و 87 بين عامي 1971-2002. وخلال 17 عاما متوسط فترة المتابعة، توفي أكثر من 2،500 مشارك. وقالت الدراسة إن النساء الأصغر سنا الذين تناولوا أكثر من 28 فنجاناً من القهوة أسبوعيا كانت مخاطر الوفاة لديهن مضاعفة عن النساء اللواتي لم يشربن القهوة. ويوصي الباحثون بضرورة الإعتدال في تناول القهوة (من 1 إلى 2 كوب باليوم).