فوائد البقدونس المغلي على الريق

فوائد البقدونس المغلي على الريق هي فوائد مهمة ومتعددة تعتمد على الاستمرار في شرب مغلي البقدونس على الريق لمدة لا تقل عن أسبوع  ولحين الحصول على النتائج المطلوبة، وكثير من المواقع الطبية المختصة تحدث عن فوائده، وهي في التالي.

فوائد البقدونس المغلي على الريق:

كما ذكر موقع "ويب طب" المختص بالشؤون الطبية والصحية، فإن البقدونس غني بالفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين ك والفسفور والحديد وفيتامين فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ وكذلك الألياف والماء، لذلك يحقق الفوائد التالية:

• شرب البقدونس على الريق يقلل من احتباس السوائل في الجسم خاصة خلال فترات الدورة الشهرية.
• يعرف عن البقدونس قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع.
• الألياف في البقدونس لها دور فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
• يحتوي البقدونس على مضادات أكسدة تساهم في محاربة الأمراض الالتهابية.
• شرب البقدونس المغلي على الريق يساعد متبعي الحميات الغذائية على خفض الوزن.
• من فوائد البقدونس تحسين صحة الفم وهو يعالج أسباب الرائحة الكريهة به.
• البقدونس مفيد لصحة الدماغ ويقي من أمراض التقدم بالسن ومنها الخرف والزهايمر ومرض باركنسون بفضل أنه غني بالفلافونويدات.
• الماء والألياف في البقدونس تجعله علاج فعال لاضطرابات الجهاز الهضمي ومنها عسر الهضم ومشاكل الأمعاء والمثانة والمسالك البولية.
• شرب مغلي البقدونس على الريق مفيد لصحة النساء في علاج أعراض الدورة الشهرية وتشنجاتها.
• البقدونس مفيد لمرضى السكري كونه غني بمركب الميريسيتين الذي يعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
• فيتامين ك وفيتامين أ في البقدونس مهمة لصحة العظام ووقايتها من الهشاشة من خلال تعزيز امتصاص الكالسيوم، وتقليل إفرازه في البول.
• من فوائد شرب البقدونس المغلي على الريق مقاومة أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مضادات الأكسدة في البقدونس وكذلك مركب الميريستين عناصر تقي من الأمراض السرطانية ومنها سرطان الجلد.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.