10 اكلات تهيج القولون الهضمي
جمانة الصباغ
1. القرنبيط
البروكلي
الملفوف
الفلفل الأخضر
الذرة
الفول
الزبدة
الاجبان
الشيكولاته
10. المشروبات الغازية
تهيج القولون العصبي من المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد وينتج عنها مضاعفات مزعجة يمكن تفاديها من خلال التنبه لنوعية الاطعمة التي يمكن تناولها.
وعادة ما ينصح الاطباء وخبراء الصحة مرضى تهيج القولون الهضمي بضرورة تجنب بعض اصناف الطعام التي يمكن ان تفاقم من حدة الاعراض المرتبطة بهذا المرض. وهذه الاطعمة هي التالية:
محررة صحافية وكاتبة محتوى، مسؤولة عن قسم الصحة والرشاقة وقسم التذوق في موقع "هي".
