تأثير الصيام على الصحة العامة إيجابي فهو يعزز مناعة الجسم ويقي القلب من الامراض ويساعد في السيطرة على مرض السكري وإرتفاع ضغط الدم كما يعالج النقرس

نصائح صحية لصيام امن خلال شهر رمضان منها تناول الطعام بتوازن وممارسة الرياضة وشرب الماء، كما ينصح بتجنب بعض العادات الحياتية السيئة التي تضر بالصحة في رمضان ومنها الافراط في تناول الطعام الدسم والسهر والتدخين وعدم الحركة او القيام بالتمارين الرياضية