5 تمارين رياضية فعالة لفقدان الوزن بسرعة في شهر رمضان لشد عضلات المعدة العلوية والسفلية عند النساء وتقوية كافة عضلات الجسم مثل عضلات المؤخرة والفخذين وحرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة.
أهم 6 نصائح لمرضى جرثومة المعدة في رمضان هي مجموعة من النصائح التي تتعلق بالعادات الصحية والنظام الغذائي المتبع خلال شهر رمضان وتكمن أهمية تلك النصائح أنها تحد من أعراض جرثومة المعدة
