أيتها الناجية من سرطان الثدي، حان الوقت أن أهمس في أذنيكِ لأقول لكِ: إن تجربتكِ القاسية ستُعيد حتمًا ترتيب أولوياتكِ، وأنكِ لستِ مطالبة بالعودة إلى النسخة القديمة منكِ، ولا بالانضمام إلى سباقٍ لم يكن يومًا لكِ؛ بل آن الأوان ليصبح...
أكتوبر الوردي
أكتوبر الوردي
أسلط الضوء اليوم عبر موقع "هي" على أفكارٍ مبتكرة يقدمها علم النفس الحديث لتعزيز صحتكِ النفسية بعد التعافي من سرطان الثدي؛ وذلك بناءً على توصيات استشارية الطب النفسي الدكتورة لبنى عزام من جدة.
أطعمة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي؛ تربط الدراسات الحديثة بين التركيز على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، الألياف، المركّبات النباتية الوقائية، والدهون الصحية والوقاية من سرطان الثدي. بجانب الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة وتجنب الأطعمة الضارة
بين المرض والانتصار على السرطان هناك لحظات جمالية ومعنوية لا تنسى طبعت هوية النجمات والملكات بكثير من القوة والجرأة والجمال. فحفاظهن على الاطلالات الجمالية
