المطبخ /فوائد الأطعمة
يعتبر مشروبا العرقسوس والتمر الهندي من اشهر المشروبات الرمضانية، لغناهما بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وتعويضهما العناصر والاملاح المعدنية المفقودة من الصيام.
ان كنت ممن يبحثون عن الرشاقة الدائمة، ننصحك بتناول الحمص والعدس والفاصوليا باستمرار كونها من اهم الاطعمة التي تضمن لك خسارة الوزن وعدم عودته مجددا
