الكاريزما هي مزيج من الجاذبية الشخصية والقدرة على التأثير، وهي ليست حكرًا على شخص من دون الآخر. لذا تابعي هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف على أنواعها وطرق اكتسابها لتطوير ذاتكِ وتعزيز تأثيركِ الإيجابي في الآخرين.

رحاب عباس المواردي

5 أطعمة تساعد على توازن الهرمونات لدى النساء؛ اختلال الهرمونات مشكلة تؤرقك وتهدد أنوثتك، اكتشفي 5 أطعمة تساعد على توازن الهرمونات وتمنحكِ استقرارًا نفسيًا وجسديًا طبيعيًا، من داخل مطبخك بخطوات بسيطة وسهلة

ريهام كامل

مكافحة السُمنة أولوية صحية استراتيجية، وهي وعيٌ وعلاجٌ متكامل بين التوازن الداخلي والدعم الطبي المستدام. يُساعد علاج السُمنة في توفير العديد من الفوائد الاجتماعية والاقتصادية، فضلًا عن تحسين جودة الحياة وزيادة متوسط العمر

جمانة الصباغ