تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
خلصت دراسة أمريكية حديثة الى ان بعض الاعمال المنزلية مثل الطهي والتنظيف وطلاء الجدران يساعد في خفض خطر الاصابة بمرض الزهايمر الذي يحتفل كل عام بتاريخ 21 سبتمبر باليوم العالمي له
وجدت دراسة ان التركيز بشكل اساسي في نمط الحياة الصحية وفي عمر مبكر على الخضروات والفواكه التي تحوي مركبات الفلافونويد مهم جداً لصحة العقل ويحول دون الاصابة بالخرف مع التقدم بالسن