الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
هل يؤثر نقص الحديد على تدفق الدورة الشهرية نعم يؤثر وبشكل كبير حيث أن نقص الحديد يعني الإصابة بفقر الدم ويسبب ذلك قلة في دم الدورة الشهرية وكذلك عدم انتظامها وتأخرها والعلاج يكون بمكملات الحديد
4 نصائح ذهبية لصيام مريضات الغدة الدرقية في رمضان، وتنصح مريضات خمول الغدة بضرورة تناول الدواء قبل ساعة من السحور والتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة 11- ليلا واجراء تحليل الغدة شهريا
