اضطرابات الأكل بعد سن الأربعين الأعراض والحلول الفعّالة؛ تزداد هذه الاضطرابات جراء التغيرات الهرمونية والجسدية وتزايد الضغط النفسي. ويمكن علاجها باستشارة الطبيب المختص وطلب المساعدة النفسية بجانب اتباع النظام الحياتي الصحيح
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
Biohacking يقتحم منازل الأثرياء، رفاهية جديدة تجمع الصحة بالفخامة؛ يشير الاختراق الحيوي إلى مجموعةٍ واسعة من التغيَرات التدريجية التي يمكن للشخص إجراؤها على جسمه ونمط حياته، بعضها ينجح وبعضها الآخر يفشل
أكدت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام غذائي متوسطي مع الكثير من زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يساعد في الحفاظ على وظائف الكلى وذلك لاحتواءه على الخضروات والفواكه والبقوليات التي تحسن من وظائف الكلى
4 أعراض تؤكد الإصابة بمتحور أوميكرون وليس نزلة برد الذي تتشابه اعراض مع اعراض المتحور الجديد. وهذه الاعراض هي الغثيان والقيء وفقدان الشهية والتعرق الليلي
