ماهي فاكهة البمبر.. وما فوائدها للنساء

فاكهة البمبر أو ما تسمى بأبو الروان، هي فاكهة آسيوية باتت تتواجد في المنطقة العربية مؤخراً، وهي فاكهة دائرية ذات نواة وصغيرة الحجم، لونها أخضر قبل النضوج، ثم تتحول إلى اللون البني وتتجعد بعد النضوج.

تُعرف فاكهة البمبر لدى شعب الصين منذ القدم، وتدخل في تركيب الكثير من العلاجات الشعبية، ومؤخراً دخلت في تركيب العلاجات الطبية.

وفي التالي نطلعك عزيزتي القارئة على فوائدها الصحية المهمة لك، وفوائدها بشكل عام، كما وردت في موقع "ويب طب" المختص بالشؤون الطبية والصحية.

فوائد فاكهة البمبر للنساء

• تحوي فاكهة البمبر عناصر غذائية وكيميائية تقوم بنفس مهام حبوب منع الحمل، وبالتالي فهي تؤثر على الهرمونات الأنثوية، وتساهم في ضبطها.
• فاكهة البمبر تعالج تكيس المبايض.
• من فوائد فاكهة البمبر للنساء تحسين صحة الجلد والبشرة، والوقاية من علامات التقدم بالسن.
• فاكهة البمبر تساعد على التخلص من الدهون وتعزز الهضم وبالتالي تساعد النساء على خسارة الوزن، والوقاية من السمنة.

فوائد فاكهة البمبر الصحية

• تحتوي فاكهة البمبر على مادة السابونين المهدئة، وبالتالي فهي تساعد على النوم، وتقي من الأرق.
• تناول فاكهة البمبر يساهم في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم، الأمر الذي يعود بالنفع على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
• تناول البمبر مهم لصحة الجهاز التنفسي، فهي تعالج الربو وتطرد البلغم وتهدئ السعال.
• من فوائد البمبر المساعدة في تنظيف المريء، وعلاج تقرحات الحلق وتنظيف الفم من السموم.
• تدعم فاكهة البمبر الجهاز الهضمي وتقي من عسر الهضم وتعالج قرحة المعدة.
• من أبرز استخدامات فاكهة البمبر منذ القدم، القضاء على الديدان المعوية وعلاج جرثومة المعدة الحلزونية.
• الفيتامينات والمعادن في فاكهة البمبر تدعم الجهاز المناعي.
• تحتوي فاكهة البمبر على مضادات أكسدة تقاوم الجذور الحرة.

أضرار فاكهة البمبر

ولكن ومن جانب آخر، يجب الحذر من الإفراط في تناول فاكهة البمبر كونها تُسبب الآتي:

• انخفاض الشهية.
• الإصابة بالإسهال.
• النعاس والخمول.

طرق تناول فاكهة البمبر

• يتم تناولها بعد نضوجها كأي فاكهة أخرى فهي حلوة المذاق في الغالب.
• يُباع منها في بعض الدول كفاكهة مجففة، فيتم تناولها كوجبة مسلية.
• يمكن إعداد العصائر الطازجة منها، وذلك بخلطها مع فواكه أخرى.

وأخيراً عليك عزيزتي القارئة تناول فاكهة البمبر باعتدال، ولتفادي أي مضاعفات لها يجب استشارة الطبيب المختص لمعرفة مدى مأمونية تناولها، ويجب عدم استخدامها في العلاج مالم يكن ضمن خطة علاجية طبية.