صحة ورشاقة

الموجة السادسة من فيروس كورونا، من أبرز نصائح مواجهة فيروس كورونا غسل اليدين باستمرار وترك مسافة آمنة لا تقل من متر واحد في الأماكن العامة والمواصلات وارتداء الكمامة وأخذ اللقاحات

السكتة الدماغية هي السبب الثالث وراء الوفيات عند النساء حول العالم، ويمكن الوقاية من السكتة الدماغية باتباع 7 عادات صحية منها النظام الغذائي الصحي، خسارة الوزن، ممارسة الرياضة