اضطرابات الأكل بعد سن الأربعين الأعراض والحلول الفعّالة؛ تزداد هذه الاضطرابات جراء التغيرات الهرمونية والجسدية وتزايد الضغط النفسي. ويمكن علاجها باستشارة الطبيب المختص وطلب المساعدة النفسية بجانب اتباع النظام الحياتي الصحيح
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
Biohacking يقتحم منازل الأثرياء، رفاهية جديدة تجمع الصحة بالفخامة؛ يشير الاختراق الحيوي إلى مجموعةٍ واسعة من التغيَرات التدريجية التي يمكن للشخص إجراؤها على جسمه ونمط حياته، بعضها ينجح وبعضها الآخر يفشل
أكد خبراء التغذية أن الأرز البنى يرتبط بتحكم أفضل في مستويات السكر في الدم لأنه يحتفظ بكافة العناصر الغذائية المفيدة وعلى عكس الأرز الأبيض الذى يحتوى على قشور ليفية غنية بالعناصر الغذائية التي تمت إزالتها
مدى فعالية الجرعة الثالثة في الوقاية من متحور أوميكرون قصير الاجل ولا يدوم لاكثر من 6 اشهر وفق ما توصل اليه باحثون من بريطانيا. لكن لقاحات كورونا توفر حماية من اعراض كورونا الشديدة كما تساعد في الوقاية من عدوى متحور دلتا الخطير
