صحة ورشاقة

خبراء مايو كلينك يفنّدون 5 خرافات حول التبرع بالكلى؛ وتُعدَ هذه العملية منقذة لحياة الكثير من مرضى الفشل الكلوي الذي لم يعد ينفع معهم الغسيل الكلوي. لذا من الضروري تفنيد هذه المعلومات واستيضاحها بشكلٍ صحيح

جمانة الصباغ

النزيف المعدي العلوي – الأعراض والأسباب؛ من المشكلات الصحية التي يواجهها كثيرون، والتي بات بالإمكان تحديد كيفية التعامل معها باستخدام كبسولة تشخيصية يُعرَفنا الدكتور مصطغى شحاته من مدينة الشيخ شخبوط الطبية على تفاصيلها

جمانة الصباغ

لطالما كان الهرم الغذائي التقليدي أيقونة علمية مثيرة للجدل، وشاهدة على عقود من النصائح المتغيرة في عالم التغذية. لكن ما حدث مع الإرشادات الغذائية الأمريكية الجديدة ليس مجرد تعديل بسيط أو تحديث روتيني، إنه...

رحاب عباس المواردي

لطالما دارت التساؤلات في أذهاننا: "أليست الأنظمة النباتية محفوفة بالمخاطر؟ ألا تؤدي إلى النقص الغذائي؟". لكن الحقيقة المذهلة التي أثبتتها العديد من الدراسات الحديثة هي...

رحاب عباس المواردي