أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
هل التهاب الشعب الهوائية يحتاج مضادًا حيويًا؟ هو السؤال الذي يجب طرحه، إذ أن هذه المضادات قد تواجه البكتيريا لكنها لا تصلح لمكافحة الفيروسات. ما يعني أن الحل الحقيقي هو بمنح الخلايا الوقود لشفاء نفسها ذاتيًا
نصائح القيادة في أيام الاحتفالات ضرورية لكل سائقة ترغب في الحفاظ على تركيزها وسط التكدّس والضغط المروري، فهي تساعدك على التعامل مع الطريق بوعي ومسؤولية، مع الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية.
