صحة ورشاقة

رمضان فرصة جيدة لتعزيز صحة الجسم، ولتخفيف الوزن أيضاً، ولكن الأمر يحتاج لإدارة سليمة، وعزيمة قوية، ولتعزيز صحة الجسم يجب تحقيق التوازن في تناول الطعام.

اليوم العالمي للكلى الذي يصادف 9 مارس هو فرصة ذهبية للتوعية من مشاكل وامراض الكلى، وعرض كافة النصائح الوقائية التي تحسن من صحة الكلى وتحافظ عليها