رحلة خسارة الوزن بعد الأربعين ليست مستحيلة، ولكنها بلا شك رحلة مختلفة وتتطلب منهجية جديدة. فما كان ينجح في العشرينيات أو الثلاثينيات قد لا يجدي نفعًا الآن، وذلك بسبب...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بذور الشيا: 5 فوائد صحية للنساء قد لا تعرفينها؛ تُعد بذور الشيا من أكثر المصادر الغذائية تنوعًا وقدرةً على تعزيز الصحة بشكلٍ عام، خاصةً صحة النساء. إلا أن تناولها بكمياتٍ كبيرة، وبشكلٍ خاطئ، قد يؤدي إلى مفعولٍ عكسي سلبي
عارضة الازياء ميراندا كير، ايقونة الرشاقة ، لا تزال تبهرنا بقوامها الممشوق، لذا جمعنا لك مقتطفات عن ابرزعاداتها الصحية والغذائية لتقتدي بها ومنها حمية فصيلة الدم
تستخدم الخلايا الجذعية للحبل السري لعلاج العديد من الأمراض التي تهدَد الحياة، بما في ذلك أمراض السرطان واضطرابات الدم واضطرابات المناعة وأمراض التمثيل الغذائي وحتى العقم
