أكشف لكِ عبر موقع "هي" كيف يمكن لتحليل بسيط للحمض النووي أن يغير علاقتكِ بالبروتين النباتي إلى الأبد، ومدى أهميته بشكل خاص لصحتكِ كامرأة "من توازن الهرمونات إلى قوة العظام وحتى مستويات الطاقة اليومية"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
لماذا تحدث بواسير الحمل؟ يُطلعنا الدكتور جهاد مصري، أخصائي الجراحة العامة وأمراض الشرج والمستقيم ومؤسس يوجين كير على أبرز أسباب وأعراض هذه المشكلة وكيفية الوقاية منها
إليكم أهم فوائد الزبيب في تقوية الذاكرة كون الزبيب غني بفيتامين ب ومضادات الاكسدة والمركبات المعدنية حيث يمتاز الزبيب بفوائد صحية عديدة للجسم
ستظّل الدراسات المتنوعة تؤكد لنا دومًا أنه لا بديل عن التغذية الصحية السليمة، وممارسة الرياضيةُ من أجل الحصول على جسم ممشوق ووزن مثالى. ورغم التقنيات التجميلية...
