تأثير التوتر على الجسم يتسبب في العديد من المشاكل الصحية أشهرها الصداع المتكرر بالإضافة إلى اضطرابات الأكل المتكررة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انتهاء رحلة سرطان الثدي بالتأكيد هي بداية لحياة جديدة مليئة بتجارب مختلفة ومميزة وأهمها أنها تعتبر عودة للحياة من جديد.
لا شك في أن الصداع، بمختلف أنواعه، هو شيءٌ مزعج للغاية؛ وأقولُ هذا الكلام من وحي تجربتي الشخصية، ومعاناتي مع الصداع النصفي منذ عشرات السنوات حتى اليوم. أجدُ…
تتغير متطلبات الجسم في كل مرحلة عمرية، ومع الانتقال للمرحلة الخمسينية، تصبح مهمة إنقاص الوزن أو حتى المحافظة عليهمن المهّام الشاقة، لذا تتبعّي أيتها المرأة الخمسينية السطور القادمة للحصول على جسم مثالي من دون معاناة
