أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية
لاستعادة عاداتنا الغذائية بعد رمضان، ينصح الخبراء بوجوب العودة تدريجيا لنمط الحياة الغذائي السابق، والعودة للنظام الصحي الذي يتضمن خيارات صحية مع وجوب ممارسة الرياضة...
وجد الباحثون ان خلايا الزومبي او الخلايا الهرمة قد تبقى في الجسم وتتسبب بالتهابات تؤي للاصابة بالامراض مع التقدم بالعمر. ويمكن الحفاظ على صحة الجسم والعقل عند التقدم بالسن ...
