أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية
جيزيل بوندشين من العارضات العالميات اللاتي يتمتعن برشاقة وعافية عالية حتى بعد الاربعين. وقد شاركت معجبيها بعضا من نصائحها الخاصة بالغذاء الذي تعتبره علاج لكل داء
وجدت دراسة اجراها باحثون من كليفلاند كلينك، ان المستويات المرتفعة من زايلوتول في الدورة الدموية، كانت مرتبطة بارتفاع مخاطر الاصابة بامراض قلبية وعائية لمدة ثلاثة اعوام