أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية
الجراثيم الخارقة هي بكتيريا او فيروسات تعمل على تكوين مناعة ضد المضادات الحيوية بعد فترة من الزمن. ويتسبب الافراط في استخدام هذه المضادات بتزايد قوة الجراثيم الخارقة لذا ينبغي
الصحة النفسية والعقلية تنعكس على صحتنا ورفاهنا؛ وبالتالي لا بد من العناية بها. ويساعد الطب النفسي العصبي في هذه المسألة فضلا عن وسائل معينة فعالة تحسن من الصحة النفسية
