تأثير التوتر على الجسم يتسبب في العديد من المشاكل الصحية أشهرها الصداع المتكرر بالإضافة إلى اضطرابات الأكل المتكررة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انتهاء رحلة سرطان الثدي بالتأكيد هي بداية لحياة جديدة مليئة بتجارب مختلفة ومميزة وأهمها أنها تعتبر عودة للحياة من جديد.
جيل الألفية وجيل زد يعيدان تعريف اتجاهات اللياقة البدنية، ويعكس نهجهم هذا فهما أعمق للترابط بين الصحة البدنية والعقلية والالتزام بالممارسات المستدامة والأخلاقية. فهناك التخصص والممارسات البدنية الواعية
كثرة التبول عند النساء مشكلة مزعجة قد تكون ناجمة عن نقص هرمون الاستروجين او بعض الالتهابات ومن اعراضها التبول المتكرر والحرقان والالم. ويتم علاجها بالادوية والتمارين
