أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية
فوائد القرنفل للحلق متنوعة، كونه يحوي العديد من المركبات والعناصر الغذائية المفيدة لصحتكِ العامة، وليس فقط لعلاج التهاب الحلق سواءً باستخدام منقوعه أو الزيت المستخرج منهن لذا تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف عليها.
اعتلال الشبكية تهديد لمرضى السكري، وهي مشكلة شائعة بين مرضى السكري بنوعيه الاول والثاني. ويوصي المختصون بضرورة الخضوع لفحص العين سنويا لتجنب مضاعفات هذا الاعتلال بجانب ضبط مستويات السكر
