تأثير التوتر على الجسم يتسبب في العديد من المشاكل الصحية أشهرها الصداع المتكرر بالإضافة إلى اضطرابات الأكل المتكررة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انتهاء رحلة سرطان الثدي بالتأكيد هي بداية لحياة جديدة مليئة بتجارب مختلفة ومميزة وأهمها أنها تعتبر عودة للحياة من جديد.
التغيرات الهرمونية والنفسية والجسدية وقلة النشاط من أهم أسباب زيادة الوزن بعد الولادة القيصرية. يجب على الأم التعامل مع إنقاص الوزن بمزيد من الصبر، كما يجب تقبل شكل الجسم وتجنب اتباع حميات غذائية قاسية لتحقيق سلامتها وسلامة مولودها.
6 نصائح لحياة أفضل، تتيح لك الاستمتاع بالحياة والتمتع بصحة ورفاه كبيرين على كافة المستويات. كوني نفسك، واعثري على التوازن، وركزي على ما تشعرين به، وخططي لخطوات صغيرة للوصول الى تغييرات كبيرة
