أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
إذا كنتِ ترغبين في الجصول على جسم مثالي وقوام ممشوق من دون اللجوء إلى التقنيات التجميلية؛ فما عليكِ سوى تتبّع السطور القادمة للتعرف على فوائد تمارين سكوات وأهم النصائح لتحقيق ذلك.
اسفكسيا الغرق هي حالة يصاب بها بعض السباحين جراء دخول المياه الرئة والحلولمكان الاكسجين. ويمكن تجنب الغرق في الصيف من خلال اتباع ارشادات السلامة العامة التي
