أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
شيخوخة الجلد مرتبطة بعوامل متنوعة أبرزها سوء التغذية؛ لذا تتبعي السطور القادمة عبر موقع "هي" للتعرف على قائمة الأطعمة المسؤولة عن شيخوخة الجلد لتجنبها من أجل الحفاظ على جمالكِ ورشاقتكِ في آن واحد
يؤكد الخبراء حاجة المرأة للنوم اكثر من الرجل، وذلك بسبب طبيعة الهرمونات لديها والمسؤوليات الاكبر التي تقوم بها. ويمكن تحقيق النوم الجيد من خلال اتباع بعض النصائح
