صحة ورشاقة

أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي

جمانة الصباغ

الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية

جمانة الصباغ

تأثير الجينات على أسلوب الأكل؛ هي الخلاصة التي توصلت اليها دراسات عدة على مدار سنوات طويلة. ووجدت الدراسات ان تفضيل بعض انواع الطعام على غيرها، مرده في المقام الاول الى جينات كل شخص على حدة

جمانة الصباغ

معلومات خاطئة عن الصداع النصفي وحقيقتها يقدمها لنا استشاري طب الاعصاب الدكتور محمد غتالي؛ والذي يؤكد ان الصداع النصفي ليس صداعا بسيطا، وهو احد انواع الاعاقة التي تؤثر بشكل سلبي على حياة المرضى

جمانة الصباغ