أعراض متلازمة ADHD لا تقتصر على فرط الحركة وتشتت الانتباه بل قد يصل الأمر النسيان المتكرر وصعوبة تنظيم اليوم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أقدم لكِ عبر موقع "هي" روتين استشفائي يعيدِ لجسدكِ مرونته وحيويته خلال ساعة فقط بعد مشاهدة مباراتكِ المفضلة في كأس العالم 2026. لذا، دعِ جسدكِ يستعيد مجده، يتخلص من آثار الكرسي اللعين، ويعيد لكِ خفة الحركة التي كنتِ تفقدينها أثناء كل ركلة حرة؛ بناءً على توصيات مدربة اللياقة البدنية كابتن نهاد أحمد من القاهرة.
تأثير مرض السكر على أعضاء الجسم، يستعرض لنا الدكتور هاني جميل في مقالته التوعوية اليوم، لمضاعفات مرض السكر على كل عضو في الجسم. داعيًا لاستشارة مقدمي الرعاية الصحية لتجنب هذه المضاعفات
لا شك في سماعكِ مؤخرًا، لبعض الأخبار حول مكملاتٍ معينة تُعزَز من صحة وقوة الجسم، خصوصًا للنساء وفي مراحل عمرية معينة. مثل الكرياتين، الذي يُعدَ الأكثر…