تأثير التوتر على الجسم يتسبب في العديد من المشاكل الصحية أشهرها الصداع المتكرر بالإضافة إلى اضطرابات الأكل المتكررة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انتهاء رحلة سرطان الثدي بالتأكيد هي بداية لحياة جديدة مليئة بتجارب مختلفة ومميزة وأهمها أنها تعتبر عودة للحياة من جديد.
اطعمة صحية تحتوي على نسبة بروتين والياف عالية، تقدمها لك اخصائية التغذية سامانثا كاسيتي لتعزيز صحتك على الدوام. وتشمل تلك الاطعمة الحمص والعدس وزبدة الفول السوداني والتوفو والادامامي والبرجر النباتي واللوز
السرطان، واضطرابات الجهاز الهضمي، ومشاكل الجلد من أبرز مخاطر استخدام الصبغة الحمراء في الأطعمة ولذلك تم منعها في كثير من الدول. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي عليها يقي من تأثيراتها الخطيرة على الصحة.
