صحة ورشاقة

أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي

جمانة الصباغ

الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية

جمانة الصباغ

تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف او يتعرقل تدفق الدم لاحد اجزاء الدماغ، ما يحرم أنسجة الدماغ من الاكسجين ومواد التغذية الحيوية الاخرى. وجراء ذلك تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة. ويمكن الوقاية من السكتة الدماغية

جمانة الصباغ

علامات الشفاء من سرطان الثدي تشمل اختفاء الأعراض الأولية، نتائج الفحوصات التي تؤكد عدم وجود خلايا سرطانية، استقرار الحالة لمدة 5 سنوات، وتحسن الحالة البدنية والعاطفية. ويجب على الناجيات من سرطان الثدي المواظبة على المتابعة الدورية واتباع نمط حياة صحي للوقاية من ارتداد المرض مرة أخرى.

ريهام كامل