صحة ورشاقة

أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي

جمانة الصباغ

الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية

جمانة الصباغ

سرطان الثدي قد يصيب المرأة في اي سن، لكنه اكثر انتشارا لدى السيدات اللاتي لديهن تاريخ وراثي للمرض. هناك العديد من انواع سرطان الثدي، الذي يسهم نمط الحياة الصحي والفحص المنتظم في الكشف المبكر عنه

جمانة الصباغ

أمراض التكنولوجيا 10 مشاكل صحية تسببها التطبيقات، منها اجهاد العين الرقمي وتشوش الرؤية وجفاف العين وتأثير الوهج الازرق على العين. وينصح استشاري طب وجراحة العيون بضرورة العناية بصحة العينين جراء هذا الاستخدام المفرط

جمانة الصباغ