أعراض انقطاع الطمث أو سن الأمل، المعروف سابقًا باسم سن اليأس، مع عرضٍ للتغيرات الجسدية والنفسية والعلاجات المتاحة، تقدمها لنا الدكتور تمار أشجيان والتي شاركت في قمة سن الأمل المنعقدة مؤخرًا في أبوظبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الكرياتين للنساء: فوائد ومخاطر؛ يُطلعنا الدكتور محمود الدرابي، مدير الجودة والتطوير السريري في فاليو هيلث، على أهمية حصول النساء على الكرياتين. وكيف يمكن لهذا المكمل دعم التمثيل الغذائي، الصحة الإدراكية والشيخوخة الصحية
عسر الحيض هي التسمية الانسب والاكثر دقة لالم الدورة الشهرية، والذي قد يكون ثانويا او عاما. لعسر الحيض اسباب وعلاجات مختلفة، وقد يستدعي الحاجة للجوء الى الطبيب في بعض الحالات مثل بطانة الرحم المهاجرة
في مقابلة مع علي حسون، مؤسس PEAQ نادي الرعاية الشخصية؛ نتعرف على عنصرين مهمين في هذا النادي: العلاج بالماء البارد وفوائده على الصحة كلل، وطريقة Lagree وهي تمرين متعدد الاستخدامات ومناسب للجميع
