اضطراب ثنائي القطب الأعراض والأسباب؛ ويُعرف هذا الاضطراب بأنه حالة صحية نفسية تتسبب بتقلبات مزاجية حادة. يتم علاج الاضطراب بالادوية والكلام، وهناك حاليًا اجهزة حديثة تعمل على تنشيط مناطق في الدماغ لتحسين المزاج
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
نمط الحياة الصحي ليس نظامًا صارمًا، بل هو رحلة من التغييرات الصغيرة المُستدامة، للوقاية من الأمراض المزمنة؛ ولمزيد من المعلومات عن طرق الوقاية لصحة أفضل تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي".
ركوب الدراجة الهوائية له العديد من الفوائد الصحية الجسدية والنفسية، فهي تقوي عضلة القلب وصحة العظام والمفاصل كما تحسن الحالة المزاجية. لكن ينبغي اختيار الدراجة المناسبة...
وجدت دراسة وطنية اجريت في الولايات المتحدة ان النساء اكثر استفادة من التمارين الرياضية مقارنة بالرجال، فيما يخص تقليل خطر الاصابة بامراض القلب والوفاة ...
