الدوخة – الأعراض والأسباب؛ والدوخة من أكثر الأعراض التي يختبرها الإنسان، وقد تأتي فجأة وتختفي خلال ثوانٍ، أو تستمر لساعات، مسببة شعورًا بالارتباك وعدم الثبات. ليست مرضًا بحد ذاته بل نتيجة لأمراضٍ ومشكلاتٍ صحية يمكن التحكم فيها
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
داء فرط تناول البروتين ومضاعفاته، خصوصًا لدى جيل زد من المراهقين والشباب الذين يسعون إلى صحة مستدامة وأجسامٍ ممشوقة ومفتولة العضلات. هذا الإفراط قد يتسبب في مشكلاتٍ صحية أقلها الجفاف وأشدها حدةً تلف الكبد والكلى
تتغير متطلبات الجسم في كل مرحلة عمرية، ومع الانتقال للمرحلة الخمسينية، تصبح مهمة إنقاص الوزن أو حتى المحافظة عليهمن المهّام الشاقة، لذا تتبعّي أيتها المرأة الخمسينية السطور القادمة للحصول على جسم مثالي من دون معاناة
خلصت دراسة علمية جديدة قام بها باحثون من عدة كليات وجامعات، الى ان الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون افضل للصحة. كونها تحوي دهونا صحية تحمي من امراض القلب
