الجيل زد Z هم أكثر عرضةً للإرهاق المهني والتوتر النفسي الذي تفرضه بيئة العمل الضاغطة عليه، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراضٍ جسدية مزمنة واضطراباتٍ نفسية خطيرة. ويمكن العمل على علاجه والوقاية منها باتباع بعض الخطوات الحياتية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الارهاق والضعف العام قد تكون إشارات مبكرة لـنقص الفيتامينات في الجسم، وتشنج العضلات قد يحدث لنقص المعادن في الجسم، لذلك يجب عمل فحوصات دورية واتخاذ اللازم.
فيروس كورونا وعند الإصابة به يسبب مجموعة من الأعراض منها أعراض تصيب العيون منها حساسية الضوء والتهاب الملتحمة وحكة العينين ودراسة جديدة أضافات عارضا جديدا من أعراض كورونا على العيون وهو ألم العيون
جاء في دراسة طبية حديثة أن هنالك مجموعة من الآثار الجانبية لاستهلاك اللحوم المصنعة على المدى الطويل مؤكدين أنها تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة
