إذا كنت مثّلي تُعانين من ألام الظهر أثناء جلوسكِ في المكتب، فما عليكِ سوى متابعة مقالي عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الوضعيات الصحيحة وأهم التمارين الرياضية للتغلب على هذه المشكلة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أفضل 7 أطعمة لنمو صحي وزيادة طول طفلك؛ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا مؤثرًا في تحديد طول الطفل منها الوراثة والتغذية. ولضمان منح الأطفال فرصةً لنموٍ صحي وزيادة طولهم تنصحكِ طبيبة أطفال بسبعة أطعمة أساسية لا غنى عنها
يقع نبأ الإصابة بمرض السرطان ثقيلاً وصعباً على المرضى، ويدخلهم في متاهة كبيرة من القلق والخوف من الموت بسبب هذا المرض الخبيث. ويقدم أحد استشاريي الاورام دليلاً من 5 نصائح ضرورية تساعد المريض في تقبل الاصابة بالمرض وكيفية التعاطي معه وطلب المساعدة الطبية والدعم النفسي
تمكن باحثون في جنوب افريقيا من توثيق حالة امرأة مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، تعاني من تحور الفيروس داخلها لاكثر من 30 متغيراً جينياً. كما كشف فحص السيدة البالغة من العمر 36 عاماً ان الفيروس لم يغادر جسمها حتى بعد مرور 7 اشهر على اصابتها به
