أضرار السكر الأبيض: لماذا يجب التوقف عن استهلاكه فورًا؛ لأن السكر الأبيض يُسبَب تعكر الحالة المزاجية ويُخفض نشاط وطاقة الجسم، فضلًا عن زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية وزيادة الوزن ومرض الكبد الدهني
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف ترتبط صحة القلب والدماغ ببعضهما البعض. يبحث الدكتور محمد الخولي، اختصاصي أمراض القلب التداخلية في مايو كلينك في مدينة روتشستر الأمريكية، العلاقة بين الدماغ والقلب؛موضحًا بأن كلَ منهما قد يكون له تأثيرٌ قوي على الآخر
مشروبات تساعد على تهدئة المعدة بعد تناول لحم العيد، هي تحديداً مشروبات تحوي بعض الأعشاب والنباتات والفواكه المعروفة بتأثيرها الإيجابي في تهدئة آلام المعدة والتخفيف من عسر الهضم الذي قد يصيب البعض بعد تناول لحم العيد، خصوصاً بكميات كبيرة
نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في عيد الاضحى 2021، منها الاعتدال في تناول اللحوم وتناول البروتينات الحيوانية بالموازاة مع البروتينات الحيوانية، وشرب السوائل بكثرة، وقياس نسبة السكر قبل تناول الطعام على الوجبات الثلاث، مع ضرورة تجنب التعرض للشمس وتناول الحلويات الغنية بالدهون والسكريات
