أخطاء شائعة في الإسعافات الأولية وأهم مبادئها؛قدمت دكتور هدى الشعراوي مدربة إنعاش قلبي أهم المبادئ للتعامل بشكل صحيح مع المواقف التي تتطلب تقديم الإسعافات الأولية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما الفرق بين الماء والإلكتروليتات؛ يُعدَ الماء العادي أفضل مشروب لترطيب الجسم بشكلٍ اعتيادي كما يمكن الحصول على الإلكتروليتات وهي معادن مشحونة في مجرى الدم من خلال الطعام. لكن اللجوء لمشروبات الإلكتروليت يحصل في بعض الحالات
يعد عصير الطماطم من أفضل العصائر الطبيعية التي يمدح فيها خبراء التغذية، كونه يقدم فوائد صحية جمة لجهة تقوية المناعة والوقاية من الشيخوخة المبكرة. ومن فوائد عصير الطماطم الصحية الاخرى، محاربة السرطان وهشاشة العظام وامراض القلب وتحسين الحالة المزاجية والمساعدة على انقاص الوزن
7 نصائح لتجنب الإصابة بالانتفاخ بعد تناول لحم العيد نشرها موقع "الكونسلتو" الطبي وتتمحور النصائح حول نوعيات الأطعمة المتناولة بجانب اللحوم ومواعيد تناول اللحوم وبعض العادات والأمور الصحية التي تمنع حدوث ذلك
