كم يجب أن تطول القيلولة لاستعادة الطاقة بالكامل؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص حول القيلولة وتأثرها على جودة الحياة، وفي هذا الموضوع قدمت دكتورة دعاء كل التفاصيل الخاصة للاستفادة بهذه الدقائق.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في مقابلة خاصة مع «هي»، تتحدث " Gur Arti غور آرطي عن رحلتها من باريس إلى دبي، وتأسيس Eka Mai وEco Mind، وفلسفة الحياة الواعية والتغذية النباتية.
تبرز تساؤلات كثيرة حول كيفية الوقاية من عدوى فيروس كورونا المستجد وتعزيز مناعة الناس لتجنب الاصابة به. ومن هذه التساؤلات والطروحات، برز طرح "مناعة القطيع" الذي يمثلممارسة الحياة بشكل طبيعي بحيث يصاب معظم أفراد المجتمع بالفيروس، وعندها تتعرف أجهزتهم المناعية على الفيروس وتحاربه إذا ما هاجمهم الفيروس مجدداً
جفاف الفم في رمضان من الأمور المزعجة للصائم، ومن أسباب جفاف الفم في رمضان، قلة إفراز الغدد اللعابية، والإمتناع عن تناول الماء، مع بعض السلوكيات الخاطئة للصائم.
