صحة ورشاقة

علاج الببتيد في دبي بات يأخذ حيزًا كبيرًا من اهتمامات الناس في الآونة الأخيرة خصوصًا لدى النساء. يُحدثنا الدكتور أنانت فينجاموري من Valeo Health عن ماهية علاج الببتيد وفعاليته في تحسين الصحة وإطالة العمر

جمانة الصباغ

كم كمية الماء التي يجب شربها يومياً؟ هو السؤال الجوهري الذي يطرحه كثيرون، ويجيب عليه مختصون من مايو كلينك. تُحدَد معايير مختلفة مثل الصحة العامة، البيئة وطبيعة التمرين الرياضي، الكمية التي يجب الحصول عليها لمنع الجفاف وعمل الجسم

جمانة الصباغ

فوائد العنب على الريق ويمتاز العنب بمحتواه العالي من المغذيات التي تساعد في محاربة السرطان وعلاج الامساك والصداع وتحسين مستوى السكر والكوليسترول والتخلص من الالتهابات والفيروسات فضلا عن تقليل خطر تلف شبكية العين والمساعدة على انقاص الوزن وتحسين الذاكرة وتقوية مناعة الجسم

جمانة الصباغ

نصائح فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان أبرزها شرب الماء لمنع الجفاف في الفم وتنظيف الفم و الأسنان بالفرشاة وخيوط التنظيف مرتين يوميا وتنجب مشروبات كافيين قبل الإمساك وتقليل تناول السكريات و التوقف عن التدخين

ولاء حداد