في زمن تتسارع فيه إيقاعات الحياة وتزداد فيه الضغوط اليومية، لم تعد الرياضة مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة، بل أصبحت مساحة للبحث عن الصفاء الداخلي واستعادة…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ضباب الدماغ في سن الأربعين: هل هو انقطاع الطمث المبكر؟ نتطرق في مقالة اليوم إلى ارتباط ضباب الدماغ بانقطاع الطمث، وتأثيره على جودة النوم. وكيف يمكن للعلاج الهرموني الموصوف أن يُقلَل من هذه المشكلة
الإعتماد على الرجيم و الحميات القاسية التي تسببّ خسارة الوزن السريعة بشكل كبير تسببّ بالعديد من المشاكل الصحية. أهم طرق التنحيف و انقاص الوزن بعد شهر رمضان بأساليب طبيعية دون الحاجة لتجويع نفسك أو المواظبة على القيام برجيم قاسي و متعب.
شدد الدكتور همبيرتو تشوي طبيب أمراض الرئةأن الأعراض الرئيسة لمرض كوفيد 19يجب أن يستمر الناس في رصدها ومنهالحمى والسعال وآلام العضلات بوصفها علامات شائعة من علامات المرض، لكنه أشار كذلك لأهمية التنبه لأعراض إضافية مثل الارتباك والدوخة وفقدان الرائحةوحتى ما يسمى "أصابع كوفيد"
